Rezepte

Dr. Pepper Pulled Pork

09.08.2015 10:23

Das Pulled Pork ist in Amerika landesweit sehr beliebt und ersetzt dort den typischen Sonntagsbraten. So langsam schafft es seine Beliebtheit immer mehr über den großen Teich und erreicht nun auch endlich Deutschland. Da es unglaublich viele Varianten davon gibt, möchte ich mit euch meine beliebteste teilen die mit der karamelligen Note von Dr. Pepper und rauchigen Aroma von Chipotle in Adobo Sauce einfach unschlagbar ist. 

Zubereitungszeit: 20 Minuten + 6 Stunden Garzeit 

Zutaten für 4-6 Personen: 

1,2-1,4 Kg Schweineschulter, sehr gute Qualität und mageres Stück

2-3 Zwiebeln, jeweils in 8 Viertel geschnitten

1 Dose Dr. Pepper 

1/2 Dose Chipotle in Adobo Sauce (z. Bsp. über Amazon oder in lokalen Markthallen) 

1 EL brauner Zucker 

4-6 Burgerbrötchen, aufgetoastet

Ketchup und/oder BBQ-Sauce

Zubereitung: 

Die Zwiebelviertel auf den Boden eines großen Topfes/Bräter mit passenden Deckel verteilen. Das Fleisch trockentupfen und eventuell vorhandenes Fett entfernen, rundum mit Salz&Pfeffer würzen und auf den Zwiebeln platzieren. Die Chipotle in Adobo samt Saft gleichmäßig auf der Oberfläche des Fleisches verteilen. Zuletz den braunen Zucker mit der Dose Dr. Pepper in den Topf geben und mit aufgesetzten Deckel für 4 Stunden im vorgeheizten Backofen bei 150°C Ober-/Unterhitze garen. Nach zwei Stunden der Garzeit das Fleisch einmal wenden, nach weiteren zwei Stunden den Deckel abnehmen und offen für eine weitere Stunde garen. Nach der Stunde das Fleisch ein letztes Mal wenden und für eine weitere Stunde ohne aufgesetzten Deckel bei gleicher Temperatur zu Ende garen. Nun das Fleisch aus der Flüssigkeit heben und mit Hilfe zweier Gabeln in ungleichmäßige Stücke zupfen (pulled), dabei eventuelles Fett und Gewebe entfernen, zum Warm halten zurück in den Garsud geben. Das Pulled Pork portionsweise aus dem Sud nehmen, etwas abtropfen lassen und in das Burgerbrötchen geben, je nach Geschmack etwas Ketchup und/oder BBQ-Sauce darauf geben und servieren.  

Dazu passen perfekt Pommes oder wilde Kartoffeln und vor allem eine gute Portion amerikanischer Coleslaw!  

fixe Schaschlikpfanne

19.07.2015 14:56

Es gibt wohl kaum jemand, der zwischendurch nicht schnell gerne mal etwas fast-food-mäßiges am Imbiss um die Ecke verdrückt.

Mit dem folgenden Rezept kann man sich den Weg gut sparen und sich sein Schaschlik mal schnell selbst in der eigenen Küche zubereiten.    

Zubereitungszeit: 20 Minuten 

Zutaten für 2 Personen: 

2 Portionen Pommes 

2 Schweineschnitzel, in 1 cm breite Streifen geschnitten 

1 Paprikaschote (oder bunt gemischt), in grobe Würfel geschnitten

1 kleine Zwiebel, in 8 Spalten geschnitten 

1-2 TL Currypulver

60 ml Ketchup

Spritzer Essig 

Zubereitung: 

Je nach Zubereitungsart die Pommes zuerst zubereiten. Nun etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Fleischstreifen darin rundum braun anbraten, mit Salz&Pfeffer würzen, heraus nehmen und mit Alufolie abgedeckt beiseite stellen. Nochmals etwas Olivenöl in die Pfanne geben und die Zwiebeln bei mittlerer Hitzezufuhr glasig und weich andünsten, Paprika zugeben und ebenfalls andünsten. Zuletzt mit dem Currypulver bestäuben und etwas anrösten, mit 75 ml Wasser und dem Ketchup ablöschen. Das Fleisch mit dem Essig unterrühren und bei geringer Hitzezufuhr für ca. 5 Minuten köcheln lassen, eventuell nochmals etwas würzen und mit den Pommes auf zwei Teller verteilt servieren.

Königsberger Klopse

13.07.2015 18:16

Nun mal wieder ein Rezept für einen weiteren Klassiker der Sonntagsküche von mir und zwar Königsberger Klopse. 

Zubereitungszeit: 25 Minuten 

Zutaten für 4 Personen: 

1 Zwiebel, fein gewürfelt 

2 Sardellenfilets, fein gehackt 

500 g Rinderhack 

1 TL Senf 

1 Ei 

2 EL Semmelbrösel 

75 g Magerquark 

1 kleines Glas Kapern 

1 TL schwarz Pfefferkörner 

1 Lorbeerblatt 

1/2 Zitrone, Saft ausgepresst 

2 EL Brühpulver 

3 EL Butter 

50 g Mehl 

1 Becher Sahne 

etwas gehackten Dill 

Zubereitung: 

Für die Klopse das Hackfleisch in eine Schüssel geben und Zwiebel mit Sardellenfilet, Senf, Ei, Semmelbrösel, Quark und 2 EL Kapernwasser zugeben. Mit Salz&Pfeffer kräftig würzen und mit den Händen gut verkneten, daraus 8 gleichgroße Klopse formen und beiseite stellen. Nun in einem weiten Topf 1 l kaltes Wasser mit den Pfefferkörner, Lorbeerblatt, Zitronensaft und Brühpulver verrühren, aufkochen. Sobald der Sud zu kochen beginnt, die Hitze reduzieren und die Fleischklopse hinein geben, mit geschlossenen Deckel ca. 15 Minuten ziehen lassen. Für die Sauce ca. 8 Minuten vor Garzeitende 375 ml von dem Sud absieben und beiseite stellen. Für die Sauce die Butter in einer weiten Pfanne erhitzen und das Mehl zugeben, hell anschwitzen und mit dem Sud und der Sahne ablöschen. Alles aufköcheln und offen für ca. 5 Minuten köcheln lassen, Kapern mit restlicher Flüssigkeit zugeben und mit Salz&Pfeffer würzen, für eine weitere Minuten köcheln lassen, abschmecken und auf vier Teller verteilen. 

Dazu passen Pellkartoffeln, Salzkartoffeln oder Reis sehr gut und als feinen Kontrast ein wenig eingelegte Rote Bete.

Kräuterreis mit Grillgemüse

20.06.2015 10:16

Heute gibt es mal wieder ein vegetarisches Rezept wo man das Fleisch garantiert nich vermissen wird. Es schmeckt einfach sehr erfrischend leicht, vollgepackt mit Grillgemüse und durch den Halloumi gibts eine schöne salzigwürzige Note. Aber auch als kalte Variante im Sommer zum Grillfest ist es perfekt.

Zubereitungszeit: 45 Minuten - davon 35 Minuten Backzeit  

Zutaten für 2 Personen: 

1 rote Zwiebel, halbiert und in 8 Spalten geschnitten 

1 Paprika (bevorzugt gelb oder rot), in Streifen geschnitten 

1 Zucchini, in 3 Stücke geteilt, halbiert und in 1 cm breite Stifte geschnitten 

1 TL getrocknete Kräutermischung (z.Bsp. Pizzawürzer, Kräuter der Provence) 

1 Tasse Langkornreis 

50 g Cashewnüsse 

1/2 glatte Petersilie 

10 g Parmesan 

1 Knoblauchzehe 

200 g Kichererbsen, abgetropft 

125 g Halloumi, in 2 cm große Würfel geschnitten 

Zubereitung: 

Zuerst für das Grillgemüse die rote Zwiebel mit Paprika und Zuccini in einer weiten Auflaufform geben, das Gemüse sollte wenig übereinander liegen und großzügig auf dem Boden verteilt werden. Nun mit 2 EL Olivenöl, Salz&Pfeffer und den getrockneten Kräuter besprenkeln und ordentlich vermischen, das Gemüse im vorgeheizten Backofen bei 200°C Ober-/Unterhitze für 25 Minuten backen. In der Zwischenzeit die Petersilie mit Knoblauch, Parmesan und Cashewnüssen in den Multizerkleinerer geben, 2 EL Olivenöl und Salz&Pfeffer zugeben und zu einem groben Pesto zerkleinern, beiseite stellen. Den Reis mit zwei Tassen Wasser in einen Topf geben und gute 5 Minuten vor Backzeitende zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und mit aufgesetzten Deckel garen, bis die Flüssigkeit vollkommen aufgenommen ist. Sobald die Backzeit des Grillgemüse vorrüber ist, dieses aus dem Ofen nehmen, die Kichererbsen mit dem Halloumi zugeben, gut miteinander vermengen und für weitere 10 Minuten backen. Sobald der Reis fertig gegart ist, diesen vom Herd nehmen, Pesto zufügen und gleichmäßig unterheben, auf zwei Teller verteilen und mit einen Berg vom Grillgemüse sofort servieren. 

Wenn man den Kräuterreis mit Grillgemüse als Salat zum Grillen servieren möchte, dann einfach den Reis mit Pesto und Grillgemüse in eine Salatschüssel geben und alles gut miteinander vermengen. Diesen am besten bis zum Servieren bei Zimmertemperatur stehen lassen, wenn es zu warm an diesem Tag ist, dann im Kühlschrank lagern und 15 Minuten vor dem Verzehr bei Zimmertemperatur stehen lassen. 

Knusperauflauf

14.06.2015 11:48

Für jeden der noch nie Süßkartoffel gegessen hat, ist dieser Auflauf ein Probieren wert und für diejenigen die diese Kartoffel schon kennen, werden sowieso davon angetan sein. Dazu sind auch nicht viele Zutaten notwendig, eine schnelle und einfache Zubereitung und oben drauf einfach nur lecker knusprig. 

Zubereitungszeit: 30 Minuten 

Zutaten für 2 Personen:

1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt 

250 g Hackfleisch 

2 Knoblauchzehe, fein gewürfelt 

1 EL Currypulver 

150 g Süßkartoffel, geschält und grob geraspelt 

50 g TK-Erbsen 

etwas gehackte Petersilie 

etwas Zitronensaft 

3-4 Blätter Filoteig 

einige Kreuzkümmelsamen 

Zubereitung: 

Etwas Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hackfleisch darin krümmelig braun anbraten, Zwiebel mit Knoblauch zugeben und kurz glasig anschwitzen. Nun die Süßkartoffel mit Currypulver und 150 ml Wasser zugeben, für ca. 5 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen. Sobald die Süßkartoffel weich geworden ist, die Erbsen mit der Petersilie unterrühren und mit Zitronensaft und Salz&Pfeffer würzen. Die Hackmasse auf dem Boden einer Auflaufform gleichmäßig verteilen, beiseite stellen. Zuletzt jedes der 3-4 Filoteigblätter mit etwas Olivenöl bestreichen, aufeinander legen und wellig auf der Füllung verteilen. Um so welliger die Teigplatte darauf verteilt wird, um so knuspriger wird der Auflauf. Zuletzt mit einigen Kreuzkümmlsamen besprenkeln und im vorgeheizten Backofen bei 180°C Ober-/Unterhitze in ca. 10-15 Minuten goldgelb knusprig aufbacken. 

Ratzfatz-Risotto

10.06.2015 08:48

Für sehr viele ist ein gutes Risotto zu kochen nicht ganz ohne, man braucht vor allem einen starken Rührarm, etwas Geduld und muss dann doch die ein oder andere Hürde bis zum fertigen Essen meistern. 

Aber mit dem folgenden Rezept wird es jedem ganz sicher gelingen, ob nun völliger Kochanfänger oder doch schon Profi :-)

Zubereitungszeit: 20 Minuten  

Zutaten für 2 Personen: 

1 kleine Zucchini, grob geraspelt 

250 g Risottoreis 

100 g Prosciutto cotto (sehr gute Qualität), fein gewürfelt 

50 g Frischkäse 

30 g + etwas zum Servieren Parmesan, fein gerieben 

Zubereitung: 

Den Risottoreis mit der Zucchini in einen weiten Topf geben und gut mit Wasser bedecken, salzen und aufkochen. Sobald es zu kochen beginnt, die Hitze etwas reduzieren und für ca. 15 Minuten köcheln lassen, der Reis sollte noch etwas Biss haben. Sobald dieser den gewünschten Gargrat erreicht hat, abgießen und tropfnass wieder zurück in den Topf geben. Nun den Frischkäse mit Parmesan und Prosciutto cotto untermischen, mit Salz&Pfeffer würzen und zugedeckt für 2-3 Minuten ziehen lassen. Das Ratzfatz-Risotto nochmals durchrühren, auf zwei Teller verteilen und mit etwas geriebenen Parmesan servieren.

Veggi-Bolo

28.05.2015 19:01

Gute Bolognese-Rezepte gibts wohl wie den Sand am Meer, aber bei der vegetarischen Variante wirds schon ein wenig felsiger. Aber das folgende Rezept ist wirklich so gut, dass man garantiert nichts beim verspeisen vermissen wird. 

Zubereitungszeit: 70 Minuten 

Zutaten für 2 Personen: 

10 g getrocknete Steinpilze 

50 g Sojaschnetzel 

125 ml Gemüsebrühe, heiß 

1 Zwiebel, fein gewürfelt 

1 Knoblauchzehe, in feine Scheiben geschnitten 

2 Karotten, geschält, längs geviertelt und in 1 cm breite Scheiben geschnitten 

1 Stange Staudensellerie, längs halbiert und in 1 cm breite Scheiben geschnitten 

75 ml Rotwein 

1 Lorbeerblatt 

1 EL Tomatenmark 

1 Dose Pizzatomaten 

je 1 EL getrocknetes Basilikum, Majoran und Oregano 

1 Msp gemahlene Nelke 

1 TL Brühpulver 

2 Portionen Spaghetti

Parmesan zum Servieren, frisch gerieben  

Zubereitung: 

Zuerst die Steinpilze grob hacken, in eine Schale geben und mit kochendem Wasser überbrühen, beiseite stellen. Die Sojaschnetzel in eine Schüssel geben und mit der Gemüsebrühe übergießen, für 15 Minuten quellen lassen. Die Sojaschnetzel nach der Quellzeit etwas feiner hacken. Nun in einem weiten Topf etwas Olivenöl erhitzen und die Zwiebel mit Knoblauch darin rundum für 3 Minuten glasig anschwitzen. Die Sojaschnetzel zugeben und unter gelegentlichen Rühren in 5 Minuten etwas anbraten, mit dem Rotwein ablöschen und einkochen lassen. Die eingeweichte Pilze etwas ausdrücken und mit den Pizzatomaten, Karotte, Sellerie, Tomatenmark und Lorbeerblatt zugeben, unterrühren und offen bei geringer Hitzezufuhr für 30 Minuten köcheln lassen. Nun die Kräuter, Nelke und Gemüsebrühe zufügen, mit Salz&Pfeffer würzen und für weitere 15 Minuten offen köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Spaghetti nach Packungsanleitung al dente kochen und gut abtropfen lassen. Die Veggi-Bolo nochmals abschmecken und die fertig gegarten Spaghetti unter die Sauce heben, auf zwei Teller verteilen und mit Parmesan bestreut servieren.

Erbseneintopf

14.05.2015 12:02

Wie wäre es mal wieder mit einem kräftigen Eintopf?! Dieser hier vereint rauchigem Speck, Schälerbsen und Wurstscheiben in einem Topf und das mit wenig Aufwand. 

Zubereitungszeit: 80 Minuten 

Zutaten für 2 Personen: 

1 Stange Staudensellerie, in grobe Stücke geschnitten 

1 kleine Karotte, in grobe Stücke geschnitten 

60 g geräucherten Speck, in kleine Würfel geschnitten 

1 EL Butter 

250 g getrocknete grüne Schälerbsen 

650 ml Brühe 

1/2 kleine Stange Lauch, längs halbiert und in Streifen geschnitten 

1/2 TL getrocknetes Bohnenkraut 

2 Paar Saitenwürtchen, in Scheiben geschnitten 

Zubereitung: 

Den Staudensellerie mit der Karotte in einen Multizerkleinerer geben und mit der Intervallfunktion fein hacken. Nun einen großen Topf  erhitzen, die Butter zugeben und schmelzen, den Speck unter gelegentlichen Rühren glasig anschwitzen. Das zerkleinerte Gemüse zu dem Speck geben und für 2-3 Minuten ebenso anschwitzen, Schälerbsen unterrühren und mit der Brühe ablöschen. Den Eintopf nun für 60 Minuten zugedeckt bei geringer Hitzezufuhr vor sich hin köcheln lassen. Nach der Kochzeit den Lauch mit dem Bohnenkraut unterrühren und mit Salz&Pfeffer würzen, für weitere 5 Minuten köcheln lassen. Zuletzt die Wurstscheiben in den Erbseneintopf geben und zugedeckt auf der ausgeschaltenen Herdplatte für weitere 10 Minuten ziehen lassen. Den Eintopf auf zwei Teller geben und sofort servieren, dazu schmeckt eine geröstete Toastbrotscheibe. 

Hähnchen Chapatti

03.05.2015 12:15

Den klassischen Wrap kennt man eher aus der mexikanischen Küche als deftige Variante mit Bohnen, ordentlich Fleisch und getoppt mit viel Käse. Diesen hier ist eher indisch angehaucht und wird in einem selbstgemachten Chapatti mit roten Krautsalat, Tandoorihähnchen und lockerleichten Joghurtsauce serviert. 

Zubereitungszeit: 45 Minuten + 1 Stunde Ziehzeit + 24 Stunden Marinierzeit 

Zutaten für 4 Personen: 

4 Hähnchenbrüste, etwas flach klopfen  

75 g Naturjoghurt 

2 Knoblauchzehen, durch die Presse gedrückt 

1 TL frisch geriebenen Ingwer 

1/2 Zitrone, Saft ausgepresst

1 TL Olivenöl 

je 1/2 TL gemahlenen Kreuzkümmel und Koriander, edelsüßes Paprikapulver 

je 1 Msp. Cayennepfeffer, Kardamom- und Nelkenpulver 

1/2 Rotkohl, in feine Streifen gehobelt 

1 frische rote Beeteknolle, fein geraspelt  

1 rote Zwiebel, fein gewürfelt 

1 Zitrone, Saft ausgepresst 

50 ml Olivenöl 

30 ml Weißweinessig 

1/2 Bund Petersilie, fein gehackt 

1 kleine Vespergurke, halbiert und Kerne ausgeschabt  

2 Knoblauchzehen, durch die Presse gedrückt 

2-3 Stiele Minze, Blätter abgezupft und fein gehackt 

250-300 g Naturjoghurt 

250 g Weizenvollkornmehl 

Zubereitung: 

Am Tag zuvor den Joghurt in einer Schüssel und dem Saft einer halben Zitrone, 2 zerdrückte Knoblauchzehen, geriebenen Ingwer, 1 TL Olivenöl und den Gewürzen glatt rühren, mit Salz&Pfeffer würzen und eventuell abschmecken. Die Hähnchenbrüste in einen Gefrierbeutel geben, Marinade zufügen und alles gut miteinander mischen, für 24 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen und gelegentlich das Fleisch im Beutel durchkneten. Am nächsten Tag zuerst das Fleisch aus dem Kühlschrank nehmen und bis zur Weiterverarbeitung bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Nun für den roten Krautsalat die Rotkohlstreifen in eine Schüssel geben und rote Beete mit Zwiebel zufügen, den Saft einer Zitrone mit Olivenöl und Weißweinessig zugeben. Mit Salz&Pfeffer und einer Prise Zucker würzen und den Salat ordentlich mit den Händen durchkneten, Petersile untermischen und für mindestens 1 Stunde ziehen lassen. In der Zwischenzeit für die Joghurtsauce die Gurke grob raspeln, in eine Schüssel geben und mit Salz bestreuen, für 5 Minuten ziehen lassen. Dann die Gurke in ein Sieb geben, mit kalten Wasser kurz abspülen und etwas ausdrücken, zurück in die Schüssel geben. Nun den Naturjoghurt mit den 2 zerdrückten Knoblauchzehen und Minze zugeben, miteinander verrühren und mit Salz&Pfeffer würzen, bis zum Servieren beiseite stellen und durchziehen lassen. Zuletzt für die Chapatti das Mehl in eine kleine Rührschüssel geben, 1/2 TL Salz mit 170 ml lauwarmes Wasser zufügen und mit Hilfe der Knethaken zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. Mit der Hand für weitere 5 Minuten auf einer sauberen Arbeitsfläche elastisch kneten und in 8 gleichgroße Teigportionen teilen. Diese mit Hilfe eines Wellholzes so dünn wie möglich und mit einem Durchmesser von ca. 20 cm großen Kreis formen und nacheinander in einer heißen, fast qualmenden Pfanne ohne Fettzugabe von beiden Seiten rösten, bis Blasen und Röstflecken entstehen. Sobald sich die Ziehzeit des roten Krautsalat dem Ende neigt eine große Pfanne mit etwas Olivenöl erhitzen und die Hähnchenbrüste bei mittlerer Hitze von jeder Seite für ca. 6 Minuten anbraten, die durchgegarten Brüste jeweils in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Nun nochmals den roten Krautsalat vermengen und eventuell nachwürzen, die Joghurtsauce ebenso nochmals durchrühren und eventuell abschmecken. Beides mit den noch warmen Hähnchenscheiben und den ausgebackenen Chapattis an den Tisch bringen und nun darf sich jeder seinen eigenen Chapatti-Hähnchen-Wrap direkt am Tisch kreieren. Wenn man mag kann man noch eingelegte Peperonies und Oliven dazu reichen. 

Achtung: frische rote Beete färbt Kleidung wie auch die Haut sehr schnell kräftig rot, wenn man dies vermeiden möchte sollte man bei der Zubereitung einfach Einweg-Handschuhe tragen.

Käse-Frikadellen

24.04.2015 16:41

Sie sind uns unter vielen Namen bekannt: Fleischklops, Bulette, Fleischküchle, Frikadelle, Fleischpflanzerl oder auch Meatball. Aber diese hier sind dank ihrer raffinierten Füllung mit cremigen Cheddarkern besonders lecker und mit feinem Schnittlauch-SourCreme-Stampf einfach unwiederstehlich. 

Zubereitungszeit: 60 Minuten 

Zutaten für 4 Personen: 

600 g Hackfleisch 

2 rote Zwiebel, 1 fein gewürfelt, die andere halbiert und in Scheiben geschnitten 

1 TL Dijonsenf 

1 TL Kreuzkümmel gemahlen 

1/2 TL Oregano

1 Ei 

1 handvoll Panko- oder Semmelbrösel 

50 g Cheddarkäse, grob geraspelt 

1 roten Paprika, Samen entfernt und in 2 cm große Würfel geschnitten 

5 Knoblauchzehen, geschält und in Scheiben geschnitten 

etwas getrocknete Chiliflocken 

1/2 TL geräuchertes mildes Paprikapulver 

je 3 EL  Worcestershire Sauce, Tomatenketchup, Apfelessig und brauner Zucker (bevorzugt Muscovado-/Mascobadozucker)

1 EL Dijonsenf 

200 ml Kaffee 

1 Dose Pizzatomaten 

750 g Kartoffeln 

1/2 Bund Schnittlauch, in feine Röllchen geschnitten 

20 g Butter 

50 g saure Sahne 

Zubereitung: 

Zuerst für die Frikadellen die gewürfelte Zwiebel in einem weiten Topf in etwas Olivenöl glasig weich anschwitzen. Diese zusammen mit dem Hackfleisch, 1 TL Dijonsenf, Oregano, Kreuzkümmel, Ei, Pankobrösel und Salz&Pfeffer in eine Schüssel geben. Die Masse mit den Händen gut verkneten und in 8 gleichgroße Portionen teilen, beiseite stellen. Nun für die Sauce weiteres Olivenöl in den schon benutzen Topf geben, Zwiebel in Scheiben mit Knoblauch, Paprika, Chiliflocken und Paprikapulver zugeben und bei mittlerer Hitze für 15 Minuten anschwitzen, dabei gelegentlich wenden. Mit den Pizzatomaten und Kaffee ablöschen, die Worcestershire Sauce mit Tomatenketchup, Apfelessig, braunen Zucker und 1 EL Dijonsenf zugeben und unterrühren. Die Sauce mit Salz&Pfeffer würzen und offen bei mittlerer Hitze für ca. 30 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit für das Stampf die Kartoffeln schälen und in grobe Würfel schneiden. In einen Topf geben, mit Wasser bedecken und aufkochen, etwas salzen und zugedeckt in ca. 20 Minuten gar kochen. Zuletzt für die Käse-Frikadellen das portionierte Hackfleisch etwas flach drücken, jeweils etwas Cheddar in die Mitte setzen und komplett mit der Hackmasse umhüllen. In einer großen Pfanne etwas Butterschmalz erhitzen und die Frikadellen bei mittlerer Hitze und gelegentlichen wenden in ca. 15 Minuten goldgelb knusprig und gar braten. Sobald die Kartoffeln gar sind, vorsichtig das Wasser abgießen und dabei die Kartoffeln im Topf zurück behalten, grob zerstampfen. Die Butter mit Schnittlauch zugeben, mit Salz&Pfeffer und etwas Muskatnuss würzen, alles gut untermischen und saure Sahne vorsichtig unterziehen. Die Sauce ein letztes Mal abschmecken, eventuell mit 1 Würfelzucker abrunden und wenn gewünscht noch etwas einkochen. Je zwei Käse-Frikadellen mit einem guten Schöpfer Sauce auf einen Teller geben, eine Portion Schnittlauch-SourCreme-Stampf darauf setzten und servieren. 

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 Inhaltsverzeichnis

Alpengratin

Asiabowl mit Schweinehackbällchen

Asia-Bulette mit Gemüsenudeln

asiatisches Rindfleisch mit Kohlsalat

asiatisches Schmorfleisch

Auberginen-Tarte-Tatin

Honey-Mustard Bagelburger

asiatischer Baguetteburger

Bambinis Pasta

Bauarbeiter Cordon bleu

rustikale Bauernpäckchen

Bärlauch-Pasta mit Kirschtomaten

BBQ-Hacksteak mit käsigem Kartoffelgratin

BBQ-Meatballs auf Hot dog bun 

 

Vorrunden Snack Nr. 1 (Blätterteigschnecken)

Boeuf Stroganoff 

busy people Bolo

Boneless Buffalo Wings

Melie´s homemade Burger

XXL-Bohnenburger

Caesar Salad Burger

gefüllter Butternusskürbis

italienische Bratwurstpasta

Caponata mit gebackenem Feta 

Chicken Laksa

Chicken Tikka Masala mit Naanbrot

Chorizo Carbonara

Schinken-Carbonara

Chorizo-Kartoffelsuppe 

Conchiglioni mit Gemüsefüllung

pikante Currybällchen mit Bohnen-Erbsenreis

Currysahne mit Gemüse

Dr. Pepper Pulled Pork

Eggs in a Nest

Englisch Wrap

Entenragout

Erbseneintopf

Erbsenpasta

Erbsenfalafel

Falafel

Farfalle & Pilze 

Feta Flatbread

Fideo Seco (mexikanische Nudeln mit Krebsfleisch)

Fischgratin

Fish ´n´ Chips mit 2 Dips 

Flammkuchen mit geröstetem Gemüse

Mini-Flammkuchen

Chorizo-Flammkuchen

Debreziner-Flammkuchen

Pinwheel-Flammkuchen

Vorrunden Snack Nr. 2 (chinesische Fleischbällchen)

Fleischbällchen Bud Spencer Art

Fleischwurstgyros 

Fleischwurstpfanne

Käse-Frikadellen

Bunter Frühlingssalat

schnelle Garnelenpasta

Garnelenpasta

Gemüsesamosas 

Gnocchi mit Lauch-Senf-Sauce

Parmesan-Gnocchi in Steinpilzrahm

Röstgnocchi mit Lauchcreme

Gratin Genovese

Grillgemüse mit warmen Ziegenkäse

Hackauflauf unter Käseknusperstreusel

Hack-Pilz-Ragout unter Blätterteighaube

überbackene Hackfleischbällchen

russischer Hackfleischtopf

Thai-Hackpfanne mit Erdnüssen

Hähnchen Chapatti

Hähnchen in Senfsauce mit Kartoffelgratin und Mangold

Hähnchen Indian style

Hähnchen nach Thaiart

Hähnchensaté mit Nudelsalat-Blatt 

Achtelfinal Snack (Ham and Egg Cups)

herbstliches 3-Gänge-Menü

orientalischer Ofen-Hokkaido

Involtini di Manzo

Jakobsmuscheln mit Erbsen-Alfredosauce

  Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Balsamicopilze

Kartoffeleintopf

Kartoffel-Lachs-Gratin

Kartoffel-Linsen-Eintopf

Kartoffel-Möhren-Topf mit Fleischbällchen 

Kartoffel-Paprika-Eintopf 

Kartoffel-Spinatquiche

Kartoffelschnitzelchen mit warmen Steaksalat 

Kartoffelsotto mit Lauchzwiebel-Pesto 

Käsecarbonara

Knusperauflauf  

Knödelmuffins mit Pilzrahm

Kohlflammkuchen

asiatische Kohlrouladen

Köfte mit griechischem Salat 

Königsberger Klopse

Königsberger Klopse Espana

Köttbullar

Krabben in Cider

polnischer Krautauflauf

Kräuterhähnchen auf warmen Spinatlinsen

Kräuterreis mit Grillgemüse

gefüllter Mikrowellen-Kürbis

Kürbis-Nudelauflauf

Kürbis-Pastaröllchen

Kürbis-Ravioli

Kürbis-Risotto aus dem Backofen

lauwarmer Kürbissalat mit Schweinefilet

Labskausburger

foliengegarter Lachs mit Asiagemüse

 Lachs in spicy Tomatencreme

Lachs mit Kartoffeln, Bohnen und Erbsen vom Blech 

Lachs mit Weißwein-Béchamel

Lachs-Pancakes

Caprese Lasagne

Gemüselasagne

Lasagnestreifen mit Lauchgemüse und Steinpilzbrösel

Kürbislasagne

Lasagnesuppe

Pimp your Lasagne

Schinken-Pilz-Lasagne

vegetarische Pilzlasagne

Lenticchie e Pasta 

scharfe Linsenpasta

Linsen-Möhren-Suppe

lauwarmer Linsensalat mit roter Bete

orientalischer Linsentopf

Linsen mit Spätzle und Saiten

Linsen-Vollkornspaghetti

Mac and Cheese mit Hähnchen

One Pot Mac´n´Cheese

Makrele auf Currybratreis

 marokkanischer Auflauf

Marsala Chicken

Maultaschenauflauf

Maultaschen-Eintopf

Moussaka 

eine Art Nizzasalat

Nudelnester mit Spiegelei

koreanische Nudelpfanne

Nudeln in Speck-Pilzcreme

cremiger Nudeltopf

Nudel-Zucchini-Gratin

Ofengulasch mit Kürbis und Pflaumen

One-Pan Alfredo

One Pot mediterrane Pasta

One-Pot Thunfischpasta

cremige One Pot Pasta

One Pot Hähnchenreis

Onion bhaji 

Orecchiette mit Grünkohl 

fruchtig nussige Orecchiette

orientalisches Baguette

orientalische Ministrudel

herzhafte Pancakes

Paprikagulasch mit Chili 

Paprikaschnitzel mit Nockerln

Paprika-Tarte

gratinierte Pasta

käsige Brokkolipasta 

winterliche Pasta

Pasta della Nonno

Pasta di Bologna

Pasta mit Bacon

Pasta mit gebratenen Thunfisch

Pasta mit gerösteten Hokkaido und Speck

Pasta mit Pancetta und Lauch 

Pasta mit Pilz-Salsicce-Sauce

Pasta mit Spinat-Gorgonzola-Sauce & Cranberries 

Pastasotto 

Pasta-Waves

Penne mit Gorgonzolasauce

 Penne Tetrazzini

Pide

käsige Lauchpide

 Pilz-Käse-Pastete

Pilzpfanne mit Fleischbällchen

Pilzrisotto mit Spinatsalat 

Piratenfleckerl

Pistazienpesto

Pizzaburger

 Pizzawaffeln

Deep Dish Pizza 

Pizza Trio

 Pesto-Pizza

Spargel auf Paprikapesto-Pizzen

scharfe Hackpizza

schnelle Pfannenpizza 

vegane Pizza 

Mini-Meatball Pizza

Viertelfinal Snack (Pizzasticks)

mexikanische Fladenpizza

Pulled Pork French Fries

Putengulasch

Putensaltimbocca mit Auberginenbällchen

italienische Quesadillas

knusprige Quesadillas mit Salsa

Quinoa Paella

Ragu bianco

Ravioli gefüllt mit Parmapäckchen

italienischer Raviolieintopf

Reissalat mit Makrele

Riccioli mit Wodka&Chili 

Ricotta-Spinat-Cannelloni 

Rigatoni alla Trapanese 

Rindersalat Jägers Art

thailändischer Rindfleischsalat

Blumenkohlrisotto

Risotto-Tarte

Ratzfatz-Risotto

Pilzrisotto

Prosecco-Risotto

Ofenrisotto

Tomatenrisotto mit Hähnchen

Roastbeef mit Remoulade 

Rosenkohl-Nudel-Gratin

Röstisandwich

Röstzwiebel-Panko-Schnitzel mit Parmesanstampf

Röstzwiebelschnitzelchen mit Püree und Gurkensalat

Rotweingulasch

 Rouladen nach stroganoffer Art 

Rumpsteak mit Hoisin-Garnelen-Nudeln 

Sabrina´s Lieblingspasta

Satay Hähnchensuppe

italienischer Sauerbraten

fixe Schaschlikpfanne

Schnitzelfladen

gebackener Schweinebauch mit Paprikapesto

langsam gegartes Schweinefilet

Schweinefilet asiatische Art

Schweinefilet süßsauer

Schweinemedaillons in Misosauce mit Kartoffel-Lauch-Stampf

Schweine-Tacos mit Bohnenmus und Avocadosalat

Spaghetti Bresso 

Spaghetti römische Art mit Mönchsbart

Oma´s Pilzspaghetti

schnelle Spargelpfanne

Spargel-Cannelloni

Spargel-Carbonara

Spargel-Orecchiette

italienische Spargelnudeln

Spargelstreifen-Spaghetti in Parmesansauce

Speckbulette auf Pfifferlingsrahm

Spinat-Gnocchi-Topf

Spinat-Kartoffel-Gratin 

Spinat-Ricotta-Enchiladas

Steakstreifen in Kräutercreme

  Stuttgarter Festlesteller

Südstaaten Pasta

geröstete Süßkartoffel-Karotten-Suppe

Tagliolini mit Bohnen-Zitronen-Soße und Bacon 

Tarte mit karamellisierten Zwiebeln und Schafskäse

Teriyaki-Gemüse mit schnellem Knusperhähnchen 

Thunfischbratreis

Thunfischburger 

Melie´s Tomatenrahm mit Garnelen

Tortellini mit Bärlauchpesto 

Tortellini mit Birnen-Gorgonzolasauce

Tortellini mit Rinderstreifen

gebackener Tortilla mit Räucherlachs

Veggi-Bolo

vegetarisches Stroganoff

Italienische Vinaigrette

Vollkornspaghetti mit Brokkoli und Speckcroutons

Weiberpasta

Wintergalette

Wintersüppchen

 

italienische Wirsing-Brot-Suppe

Wirsing-Nudel-Strudel

Halbfinale Snack (schnelle Wraps mit Bohnenmus)

schnelle Wokpfanne mit Schweinefilet

Würstchengulasch

YamYam-Nudeln 

Zander Jägerinnenart mit Kartoffel-Sellerie-Püree

Zoodles mit Fleischklößchen

gefüllte Zucchini

Zucchini-Kartoffel-Tarte

Zwiebelflammkuchen

Zwiebelkuchen